网上有关“生活中哪些小事能让你开心?”话题很是火热,小编也是针对生活中哪些小事能让你开心?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
1、和喜欢的人谈心聊天
生活中你会发现,和能让自己舒服,心生欢喜的人在一起,你整个人都会感觉特别高兴,放松自在。
都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。跟有趣的人在一起,谈心聊天,无论干什么,你的灵魂都会被滋养到。
如果你身边有这样能让你感到开心快乐的朋友,一定要抓住机会好好珍惜,生活中遇到问题烦恼不开心的事,多去和朋友在一起,聊聊自己的烦恼心事,有空约定时间,一起出去玩,吃顿好吃的,心情会瞬间大好,烦恼也会被抛的九霄云外。
2、去公园里散步
周末有空闲时间,天气好的情况下,一家人带着孩子一起,去公园里逛逛散散心。
可以陪着孩子们在草地上做游戏,撒欢疯闹。亲近大自然,感受周围绿植散发的清新气息,胸腔里呼吸一口新鲜空气,整个人心情都放松自在起来了。
现代人都活得很焦虑,人在城市里呆久了,特别需要找个自然环境给自己放空一下,让自己慢下来,静下心来感受当下存在的美好,心中的烦恼也会一扫而空。
3、吃好吃的美食,逛超市
心情不好的时候,约上朋友或者爱人一起,去美美的大吃一顿,吃自己心心念念想了很久的美食,被食物满足的那一刻,心情也会瞬间大好。
趁着空闲时间逛一逛超市,看着货架上琳琅满目的物品,采购一番,买很多自己爱吃的零食水果,提着一大包零食好吃的,收获满满,也会感到特别开心!
4、定期整理收拾房间
作为已婚人士,职场宝妈,被工作家庭孩子各种琐事缠身,难得有属于自己的清闲时间。
周末空闲的时候,安排好家人腾出一点时间,将房间的衣物,各种杂物,收拾清理一番,该扔的扔掉,该保留的留下。换洗床单、归纳散乱物品,洗洗擦擦、乐此不疲。
你会发现独处专注做事的静谧时光里,会有种沉浸在当下,仿佛与时光融合同在的心境,内心深处会感到特别安宁自在。
5、按摩拍打,给身体做保养
随着年龄的增长,你会发现,比起拥有的任何一样东西,身心健康是最重要的。身体好和心情好,会比一切都好。
学会养生,保养自己的身体,给自己办一张养生卡,定期到按摩拍打店调理身体,清理身心负荷疏通气血,每当你做完保养,就像是给身体做了个大扫除,感觉整个人一下子变得焕然一新,身心更加轻盈自在。
6、晒太阳
如若你心情不好,就别老让自己闷在房间里,呆在阴暗的地方,出去透透气,晒晒太阳。
大好的晴天可不要浪费了,此刻阳光正好,微风不燥,可以带一把摇椅、手捧一杯茶或一本想看的书,上天台或者到楼下空地坐坐,感受一下沐浴阳光的美好。
同时,晒太阳可以使人心情变好,还可以祛寒湿气、疏通气血,也能促进肠道对钙、磷元素的吸收,起到增强体质的作用。
静静地感受阳光明媚的好时光,会比你一直闷在屋子里发呆要好很多,心情也会变得阳光开朗起来!
7、看**
有时候你会发现,一部好**是值得让我们去细细品味一番的。当我们在闲暇之余,看到一部好看的**,心情也会被治愈,一整天都会感到特别开心。因为我们通过这部**,找到了自己的影子,有了情感共鸣。
哪天不开心了,挑一部**看看,说不定会有新的收获,心情也会瞬间好起来,你会发现让自己开心是如此简单。
8、 奖励自己礼物
设置一个奖励机制,每当自己达成一个小目标,就奖励给自己一个小礼物。
比如:吃一顿好吃的美食、买一件好看的衣服、或者心仪已久的护肤品包包等。
每当你拿到小礼物时,内心会有种说不出的成就感,会让自己更有信心动力去达成自己想要的目标。
物质或许不是最重要的,但我们为生活付出的热爱与努力的精神,总会让人觉得格外珍贵。
9、接纳自己
很多时候,原谅自己比原谅他人更为重要。
你之所以不快乐,是因为你喜欢和自己较劲过不去,习惯性内耗自己。可人活在这世上,哪里有完美可言,金无足赤,人无完人,人活着,谁都不完美。
学会接纳自己的不完美,学会放下,你才会发现,其实这一切都很好,不是吗?世界变得开阔起来,心也变得快乐起来。
10、保持好心态
都说心态决定一切,你会发现,生活的好坏,其实关键取决于我们自己。
心态好一切都会顺利,一切都会很好。心态不好,负面情绪抱怨多,诸事不顺,人生也很难获得快乐。
有活动让我感到最快乐的事情明显感到时间变慢的那一刻。
把散落在沙发上的衣服全部洗干净晾起来,
把阳台上晒干的衣服收到衣柜里,
把弄乱的餐桌收拾整洁,刷好碗,厨房擦拭一新,
床单被罩枕巾全部换新,
给地板吸尘、擦地,
超市采购之后把东西全部收纳到冰箱和柜子里,
给主子们换好食物和清理厕所,
全部做完之后,
剥一个橙子,窝在沙发上享受时间变慢的这一刻,从心底里感到轻松满足快乐。。。
同理,
其实高考后的前几天,
下班开车回家,不上楼,在车里发呆的那段时间,
每天晚上孩子入睡后的夜晚,
都能让我感到快乐。
事实上,让自己生活了快乐的事情有很多1,多看书,不是杂志,不是报纸,就是一些搞笑说说;
2,去旅游,不只是购物拍照,吃吃喝喝,看看当地人的生活也许会更深刻的理解什麽叫做“比上不足,比下有余”;
3,开车的时候,如无必要绝对忍住不摁喇叭,否则不管你开再好的车,看上去也像是一个十足的二流子;
4,少吃点但吃的好一点,质量有时候远远比数量更重要;
5,坚持运动,哪怕走也行,一天一万步,就当作一个小目标吧;
6,培养一个爱好,需要你花钱花时间耗费大量精力的那一种,然后你就不会觉得生活很无聊了;
7,学会坚决的说不,不管是在办公室,还是家里,又或者在公共场合。你没有原则,就不会有尊重;
8,尽量远离充满负能量的人,珍惜生命,远离蠢货,记着我们的人生使命中不包括拯救地球,维护世界和平;
9,学会花钱,花钱其实远远比赚钱要难得多的多,需要我们用一生去努力学习,才可以切实提高我们的生活质量;
10,习惯一个人独处,听听来自自己内心的声音,有的时候,稍微走的慢一点,也许不是一件坏事;
11,如果不能保证陪伴家人的数量,那就尽量保证质量,高质量的半个小时陪伴远远胜过敷衍了事的一整天;
12,发火之前深吸一口气,如果不行,那就再吸一口气,如果还不行,再深深的吸一口气,还不行?那就痛痛快快的发一次火吧;
13,自己做家务,体力劳动有时会带来远远超过手机游戏的乐趣,这是科学家验证过的事实;
14,每天喝足够的水,不是偶尔一天,而是一年三百六十五天每天如此,然后在你余生的所有日子里都要如此;
15,每年一次体检,包括自己和自己爱的人,最可怕的不是有病,而是不知道自己有病;
16,选择一双好鞋,鞋好不好,只有脚知道;
17,把指甲剪干净, 把胡子刮干净,在头发变得乱糟糟之前就去把它修建好。
关于“生活中哪些小事能让你开心?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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