演讲稿怎么写 小学生6年级

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六年级小学生演讲稿如下：

亲爱的同学们:

你们好!

我是六年级xx班的xxx，我演讲的题目是爱国主义**《小英雄雨来》。

故事发生在抗日战争时期，雨来不太喜欢上学，他喜欢的是游泳，所以他的水性特别好。他经常到河中游泳。他是班里的“机灵鬼”，“孩子王”。

当我看完《小英雄雨来》这部爱国主义**时，我被雨来那种热爱祖国、不屈不挠、机智勇敢的精神深深地感动了。

从看完到现在，**里面种种情节我依然记忆犹新，故事时的雨来是个调皮，勇敢，遇到困难能够想办法解决的聪明小男孩，我非常喜欢他。

但他也是一个知错就改的孩子。经过老师的教育，他主动向老师道歉承认了自己的错误，还捉了非常大的鱼送给老师。

但是有一天，敌人来了，把老师抓住了。雨来和同学们都十分相信老师，决定把老师救出来，就与敌人展开了斗争。

他用上了泄药，让敌人拉肚子拉得没有了力气，还用上了“土坑”、“树叉弹弓”、“跷跷板飞人”等千奇百怪的招数，让敌人措手不及，十分狼狈。

虽然救老师受到了很多挫折，但并没有放弃。最后救出了老师。

观看完了这部影片，引发了我的深思。雨来是一个和我年龄相仿的孩子，但他就能勇敢面对困难，接受挫折。

而我面对一些小挫折就被击垮，我和雨来相比实在是相差大远了，我应该要像雨来那样，勇敢面对困难，化挫折为动力，战胜困难。

所以，我感到雨来这个孩子是个不平凡的人，有着不屈不挠、宁死不屈，大智大勇的可贵精神，又具有强烈的爱国心。

就像老师说的“我们是中国人，我们爱自己的祖国"。虽然战争已离我们久远，但是爱国之心永存，我和我的伙伴会踏着他们的爱国足迹一直走下去，做一个爱国的、愿为国家付出一切。

谁帮我写一题六年级的“口语交际”？

六年级学生优秀演讲稿

　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是我为大家整理的六年级学生优秀演讲稿，欢迎大家分享。

六年级学生优秀演讲稿1

　相信每一位同学静下来的时候都问过自己：我为何而学习?我也如你们一样，迷茫过，问过自己，我为什么努力?明明不愁吃，不愁穿，生活过的那么舒服自在，干嘛要那么辛苦，那么拼，每天过的轻轻松松，快快乐乐的多好。但你是否想过这一切轻松快乐是谁给予你的?是谁在用他们的辛勤与汗水来换取你现在所谓的舒适和自在?一想到这里，我便觉得刚才自己的那种想法是多么的幼稚，多么的不负责任、多么的不成熟。

　我是个比较腼腆和不善表达爱的人，我对我的父母从来没有说过“爱”这个字。每当我看到他们为了这个家辛苦工作的时候，我都很想去帮忙，但他们总说：“你继续学习去吧，我们不用你帮忙。”我只好回到房间继续写作业，不经意间我发现，岁月在他们的脸上已经悄无声息的留下了痕迹，几缕发丝也逐渐被染白了。

　这时，我意识到，我努力学习的目的是为了不让父母再那么劳累，为了让他们能够放心的把自己以后的生活交给我。同学们，若我们连承担这个责任的能力都没有，那可真是失败至极。

　大家都知道，现在的大学生一抓一大把，每个人都希望能被一家不错的单位选中，但如果这样的话，自己的命运也就被别人掌握在手中了，但同学们，谁不想掌控自己的未来呢?曾经有人告诉我，让你有更多的选择，我们不用像摆在商店里的展品一般，等待着别人的选择而是成为选择别人的人。因此，学习是为了使我们可以按照自己的意愿更好的生活，而不是被强迫着做自己并不喜欢的事情。

　我们每个人都渴望别人能够喜欢自己，如果想让别人喜欢你，就请先让自己变得优秀。学习虽不能改变你的外在形态，但可以丰富你的内涵，让自己变得有气质，可以在人群中脱颖而出，这样，自然而然也就会有人喜欢你了。所以啊，学习是为了让自己变得优秀，成为更好的自己。

　每次开完家长会都有家长问到我：“你怎么学习那么好?是不是有什么学习方法啊?”其实我每次都很不好意思，因为我并没有他们认为的那么优秀，还有许多人比我优秀太多太多，我实在不敢给予他们建议。如果真的要说的话，那我一定告诉他们：没有什么特别的捷径，只有一步一个脚印，用自己的努力去不断练习，才会熟能生巧。耐住性子，用好自己独处的时间，每天问问自己，我有没有浪费时间。这样，终有一天，这些努力会带给你意想不到的惊喜。

　我们总在羡慕他人为什么那么优秀，但我想告诉你：一切都不会无缘无故，所谓的好运气，不过是因为他们时刻准备着而已，那些苟且的日子，那些痛苦的经历，他们不是没有，而是你不知道。

　同学们!距离小升初还有三个月左右的时间，让我们为了父母的辛苦付出，为了老师的谆谆教导、为了给这短暂且幸福的小学时光画上一个圆满的句号，明确目标、砥砺前行、奋力拼搏，共同赢得人生的第一次挑战。

六年级学生优秀演讲稿2

　曾几何时，公路成了扼杀生命的杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。 而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。

　珍爱生命就是尊重自己，让我们遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德，为自己的生命护航。让我们徒步行走于人来车往的马路时，时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，不给意外发生的机会。让我们多一份谦让与耐心，不贪一时之快，横穿马路，让老师和家长放心。 记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。” 虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

　遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。安全对于生命是重要的，它关系着千家万户的幸福与欢乐，然而，安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，安全行为的松懈总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：

　在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。 一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。 “生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

　如果说生命是花，那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶；如果说生命是一幅画，那么安全就是抒写深远神致的笔；如果说生命是河流，那么安全就是缔造曲折迂回的护堤。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。 “安全责任重于泰山”，我们每个人，都要从“要我安全”转向“我要安全、我会安全”。用亲人的片片爱心、句句叮咛，随时提醒自己“珍惜生命，勿忘安全”，为生命构筑一道安全防线！。

　“生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永保魅力。有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；而我说，生命是花朵，就像春天里绚丽多彩的花朵！我们是祖国的花朵，祖国没有了这朵花，就缺少了一份欢乐，也就是说，我们没有了生命，所以生活中就缺少了一份甜美的笑声。

　在时间手册中，无处不记录有安全。如果有优异的成绩，辉煌的成就，众人的赞许，用0代表，那么健康的身体就是1。有了1，后面的零才有价值，一旦1消失了，那么即使有亿万个零，也是梦中水，镜中花。

　从家到学校，几乎全是公路。所以我们的爸爸妈妈经常嘱咐：路上一定要小心，注意交通安全。高高兴兴上学，平平安安回家，是每个老师和家长对学生共同的心愿。

　支离破碎的车辆，血迹斑斑的路面，铁青僵硬的尸体交通局展出的“重大交通事故展”中令人惊心动魄的一幕幕，我们的心被深深的震撼了。在我们的耳边，仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声

　同学们，生活中最重要的是什么？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生活和生命的安全，我们才能有幸福美好的一切。我们要做到在楼梯不打闹、不追逐、不乱跑，做到文明礼让、和睦相处。课间休息室学会玩耍，做文明游戏，度过轻松又安全的课间十分钟。千万也要注意交通安全，靠路边行走，注意来往车辆，不要在马路上玩耍。只要人人都树立“安全第一”的观念，才能减少和避免事故的发生。

　为了个人的安全，为了家庭的幸福，为了母亲的微笑，为了儿女的祝愿，请绷紧“安全”这根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”

　我的演讲完到此结束，谢谢大家。

六年级学生优秀演讲稿3

　我们班最优秀的同学之一——袁嘉琦是上个学期刚从外地转入我们班的学生。尽管面临环境适应等种种困难，但她还是在各方面都突飞猛进，取得了成功。

　在课堂上，她经常会举手发言、提问；并一丝不苟地记下老师所说的每一条笔记；上课从不开小差；不折不扣地听老师讲课；课前做好预习；课后认真复习……这也就是她成功的秘诀，此外，仔细地完成作业也是必不可少的环节。因此，她仅仅通过一个月的时间便在各科学习中取得了十分优异和稳定的成绩，更在上学期的期末考试中取得了年级第一的成绩。

　每周四的中午时我班去图书馆大扫除的日子。在图书馆劳动时，她十分努力认真，总会把桌子和书架的每一个角落擦得一尘不染，并经常勤快地搓抹布，每一张经过她手中的桌子和书架，都被擦得干干净净的。

　除了具有学习努力、劳动认真两方面的优秀品质，她还乐于助人，也是老师的左膀右臂，是值得我们学习的榜样。

六年级学生优秀演讲稿4

尊敬的各位家长、各位老师，你们好!

　我是六年级班的学生，叫葛思丹，今天我非常高兴地站在这里代表全班同学向大家汇报我们的学习情况。

　时间过得真是快啊，我们六年级同学马上就要毕业了，要告别美丽而可爱的母校了。

　我们也知道，小学毕业，只能说在我们成长的道路上迈出了一小步。但这六年的学习生活，对我们来说，时间也可以说是漫长的。

　在这6年中，我也不知道和同学们一起坐在课堂上听老师讲了多少堂的课。老师的辛勤教学，让我们从一个不懂事的娃娃成长成为一个有一定文化知识的，健康活泼的少年儿童。

　我们要感谢老师，正是因为有了你们，才有我们的学习文化知识的第一步。

　我们要感谢老师，正是因为有了你们，才有我们从艰难的学习生活中一次次的走出来。

　我们要感谢老师，正是因为有了你们，才有我们为了明天的学习而打下的坚实基础。

　当然，我们也知道，我们的每走一步，都是与家长的关心、帮助与支持分不开的，可怜天下父母心啊!回顾以往的学习生活，我们的心与父母的心是连在一起的，我们的成绩是写在父母的脸上的，我们的成绩提高了，父母就高兴，当我们考试成绩不理想的时候，父母有的时候也会出现一些失望，借此机会，我要说的是，请各位家长不要有担太多的担心，每个同学都有淘气的一面，但也都有上进的一面，我们都是会努力的。

　最后，我代表全班同学表态，请老师、家长放心，在学期即将要结束的这一段日子里，我们一定会更加的努力，更好地完成老师布置的作业，以出色的成绩，向老师汇报，向母校汇报，向家长汇报!

　谢谢各位老师的栽培，谢谢各位家长的关爱!

　我的演讲讲完了!

　谢谢

六年级学生优秀演讲稿5

　我叫刘洪会，是四年级二班的一名学生，今天能代表我们班参加安全演讲比赛，能和在座的老师们、同学们一起关注交通安全问题，一起为文明交通工程尽一份心，出一份力，我感到非常高兴，也非常自豪。

　今天，我演讲的题目是——《文明路上芬芳行》。我想以此来告诉所有认识或不认识的朋友们，请珍爱生命，为了他人，也为了自己，齐心合力，维护交通安全，创建文明之路，让生命之旅在文明与友爱、遵纪与守序中芬芳而行，一路欢歌！

　曾几何时，公路成了扼杀生命的杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。太多太多的事故让人惨不忍睹，让人闻之撕心裂肺。多少家庭因之破碎，多少生命因之消云，有多少父母失去了孩子，有多少孩子没有了父母。丈夫离开了心爱的妻子，妻子告别了心爱的丈夫，一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信！甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一个个欢乐幸福的家庭！泪水也在每一个善良的人的脸上不住地流淌。爸爸妈妈就曾告诉过我这样一个真实的故事：有一位母亲，天天在晚上九点，在她家门前的公路旁等候她那在中学上晚自修归来的孩子。有一天雨夜，她看着孩子活泼俏丽的身影出现在公路上，她像往常一样，正想高兴地前去迎接，不料一辆汽车飞快地冲了过来，冲向了她的孩子，惊恐的母亲呆住了，眼睁睁地看着自己的孩子倒在了血泊之中一个刚到花季的生命凋零了，一位慈爱的母亲从此疯了，她陷入了深深的自责和无尽的痛苦之中，思念和悲痛严重地扰乱了她的心智。她天天地守候在那里，固执地等候她那已永远不能回来的孩子“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，决不逞能骑“英雄车”，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。

　因为有爱，世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木。珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的.美好心愿，让我们携起手来，共同勉励，共同呵护，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！

六年级学生优秀演讲稿6

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，

　大家好！

　我演讲的题目是：唱响“三爱”，为祖国呐喊。

　迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广阔的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。国是中国，是中华人民共和国，是在中国***领导下的以建设社会主义为目标的国。

　每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉；每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾；每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国！此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现…… 当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种；当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花；当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹! 历史的车轮伴着礼炮的鸣响已把我们的国家载入了一个新的纪元!今天，我们更要提倡“大爱”精神。那就是爱党爱祖国爱社会主义。因为这是人类一种最高境界的爱，是人类理性的表现，是建立强大和谐祖国的奠基石。为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了；为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗；为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言。同样，为了她，我们要把“爱党、爱祖国、爱社会主义”的观念变成我们前进的动力，把爱家庭、爱他人、爱集体乃至爱党、爱祖国、爱社会主义做为我们每个中学生应有的价值取向和行为准则。为了她，我们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更美好！

　回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程；展望未来；我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立于强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌。同学们，让我们这些祖国未来的接班人都虔诚的向我们伟大的祖国宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——我们的母亲而奋发图强。

六年级学生优秀演讲稿7

尊敬的各位位老师、同学们：

　大家早上好！我是来自六年级一班的（ ）.今天我在国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味收获与快乐，一学期紧张而忙碌的学生生活就已走过一半了。你是否已做好准备，用优异的成绩来回报学校、老师和家长。在剩下这半学期里，我们应该把握时间，努力学习。

　有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

　在一天快要结束的时候，我们应当认真反思在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？

　同学们让我们一起“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。

　聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

　我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿

答：

1.

北京时间9月25日21时10分04秒，我国航天事业又迎来一个历史性时刻，我国自行研制的神舟七号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空，21时19分43秒准确进入预定轨道。

为了庆祝这一伟大的胜利，现在举行“心系神七，颂英雄”主题班会。同学们可以以诗朗诵、演讲、歌曲等各种形式，表达对祖国的祝福与对英雄们的崇敬。同学们要进一步明确了自己的学习目标：一定要好好学习，长大后也要成为一名航天员，亲自到太空遨游，为我国的航空航天事业作出自己的贡献。

2.

我和未来有个约定

我们无法选择出生，但我们可以决定未来，一个好的未来源自于一个好的的人生规划与不歇的努力。10月9日下午，我班开展了“我的人生规划”主题班会。

简单的开场白之后，便是同学们展示自己人生规划的时候，随着同学们一个个走上讲台，我们的感触也越多，这一刻，对我们而言，我们不仅仅是在展示自己的人生规划，更多的是在与未来定下一个约定，一个属于我们青春飞扬的约定。

无论同学们是想从事什么职业，都离不开一个话题——努力学习。于是，获得一个好的成绩，便成了我们与三年高中生活的一个约定。

年轻的心聚在一起，便会碰撞出火花，无数的梦想聚在一起，便组成了属于青春的乐章。无论这个规划有多么稚嫩，多么不尽完善，可它仍是人生中宝贵的篇章。

短短35分钟的班会课让我们感悟到许多，对人生，对未来，每个人都有了一个全新的认识。对于未来的路或许还迷茫，但也都找到了属于自己的方向。

这个10月，我们与未来有个约定，若干年后的今天，我们将实现这个约定。

3.

其实航天离我们很近

“在9月25日晚上，有一个庞大的物体与我们的万有引力越来越小，大家知道是什么吗？”主持人以这样一个个性的开场白博得了大家的欢笑。

——“‘根号下gR’的物理名是什么？”

——“第一宇宙速度”……（惊叹）

一道道有关航天知识的趣味题不断地被教二强人回答出来，惊叹声和掌声不断，班会的气氛被推向了高潮。

这是高二教改2班“其实航天离我们很近”主题班会现场。在班会上，同学们都表现出了很高涨的兴趣。大家一起欣赏了神七的发射和宇航员太空行走的视频，还读了许多神七的介绍。科普类知识不是令人兴奋的有趣的，所以要用有趣的题目来做辅助。屏幕上15道开发宇航员潜力的趣味题挑动了大家的视觉神经，气氛随即被推向了高潮。最后该班学生对于进出舱的设计进行了讨论，大家踊跃地提出了自己的方案，还跑上讲台在黑板上画了设计图。

班会的结束并不代表同学们对于航天知识了解的结束，尽管他们暂时无法触摸神舟飞船可经住罡风的外表，但航天的精神永远存在于他们的心中。

具体的还要看当时的具体情况，希望能对你有些帮助！

健康饮食六年级演讲稿

　演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在现实社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我精心整理的远离垃圾食品关注身体健康演讲稿，欢迎大家分享。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿1

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　大家好！

　今日我演讲的主题是“远离垃圾食品”。

　经常看到这一现象，上午、午时放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，能够称之为“垃圾食品”它们包含各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高，可体重却达287.75公斤。

　由于体重给心肺带来了过重的负担，她需呼吸器来维持生命，病故前，她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依靠，但她并没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数，你们想让类似的案件发生在自我身上吗？让我们一齐拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不吧！

　多谢大家，我的演讲到此结束。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿2

亲爱的教师、同学们：

　大家上午好!

　我是来自高二（4）班的，今日讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。

　民以食为天，食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

　要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。

　1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。

　2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。

　3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的学校卫生环境。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿3

亲爱的同学们：

　应对香喷喷的烧烤、油炸食品，应对小摊上花花绿绿糖果、辣片……你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了学校环境。

　同学们，你们明白吗？当你享受这些美味的同时，不仅仅破坏环境卫生，并且也给你的身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内构成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：

　1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。

　2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。

　3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。

　4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。

　同学们：我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自我的健康，为了能更好地学习，让我们一齐行动起来，远离垃圾食品，这样我们的学校更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿4

教师们，同学们：

　大家好！

　我是郭柳依，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

　大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？

　以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？

　是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

　我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！

　我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿5

尊敬的教师，亲爱的同学：

　大家好！

　我是六六中队的xx，今日我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

　首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅供给一些热量，没有其他营养素的食物，或是供给超过人体需要，变成剩余成分的食品。

　垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了很多的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

　我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

　我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至能够致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。

　在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！

　我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿6

尊敬的教师、亲爱的同学们同学们：

　大家上午好！

　今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。

　近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

　相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。

　同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿7

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　大家好！我是一名六年级的小学生，我今日演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。

　随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的`健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

　垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情景。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情景的。

　我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8

亲爱的同学们：

　大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

　最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样貌很不好。

　你们知不明白，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，并且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为包含磷酸、碳酸，会带走体内很多的钙，并且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

　这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在那里我呼吁大家不要买这种三无食品。

　最终，期望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

　我的演讲完毕，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿9

教师们，同学们：

　大家好！

　今日，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。

　所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。

　但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

　就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；包含致癌物质。

　还有可乐、芬达等各种汽水，里面包含很多的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

　此刻我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，可是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自我的身体有好处。

　并且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。

　看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。

　拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从此刻做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康的环境吧！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿10

亲爱的同学们:

　大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。每一天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

　此刻大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为此刻家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。

　吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

　所以我提议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最终我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，多谢大家。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿11

亲爱的教师，尊敬的同学们：

　大家好！

　今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护身体健康》大家都明白垃圾食品，垃圾食品有些是三无产品，这三无分别是无家产，无日期，无职业。

　垃圾食品的坏处是，油炸食品导致肥胖，包含较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血和冠心病，最危险的食品在油炸过程中，往往产生很多的致癌物质。方便面危害盐分过高，含防腐剂，香精易损伤肝脏有热量没有营养。

　我们能够用显微镜来观察垃圾食品里边有很多的油渣，很不卫生。

　在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身边就有一位他的家里很富，他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了，去医院检查发现肚子都黑了，发现垃圾食品都过期了。但这上头写着还有4个月。这真是“良心”商家啊！所以有很多超市里面的食品，他们虽然上头写着没有过期，可是它里面真的没有过期吗？谁也不确定。多夸有人死捐出器官，想想如果没有会有什么后果。

　各位教师同学们，我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12

同学们：

　大家好！

　今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

　大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？

　很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。

　医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的'身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

　了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

　为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！

　多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿13

同学们：

　大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

　大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？

　首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？

　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！

　多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿14

尊敬的教师、亲爱的同学们：

　大家好！

　我今日演讲的题目是：“远离垃圾食品”我以往看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的`抢救才算保住生命。

　我们都明白一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。第一，它包含较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。第二，辣条里面包含很多防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三，辣条也伤胃，那种东西里面放有太多佐料。

　还有报道说：那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不带手套，上手就抓，周围环境也很脏。有的员工工作时间长了，他们的手都变紫色了。

　同学们必须不要吃垃圾食品了，我们应当多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜都是有必须营养和人体所需维生素的。也能够多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品，我期望你能把它戒掉。

　多谢大家！我的演讲完了！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿15

亲爱的教师，同学们：

　大家好！

　今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

　俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自我在完成梦想的过程中，也要保护好自我的身体。

　首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

　我邻居异常宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今日。

　所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品，让自我身体更健康。

　我的演讲到此结束，多谢大家！

　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在生活中，演讲稿的使用越来越广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我整理的健康饮食六年级演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　健康饮食六年级演讲稿 篇1

亲爱的同学们：

　大家下午好！

　我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

　垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的。中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些，我恶心得差点呕吐。

　青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！

　谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇2

同学们：

　大家好！

　今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

　大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？

　首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？

　再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

　医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

　为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

　谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇3

尊敬的老师和同学们：

　大家好！

　今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！

　记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

　现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

　健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

　健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！

　我的演讲完毕，谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇4

亲爱的同学们：

　大家好！

　今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

　你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：

　1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。

　2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

　3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

　4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

　5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

　6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。

　7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。

　8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

　9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。

　健康饮食六年级演讲稿 篇5

亲爱的同学们：

　大家好！

　今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

　在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？

　抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

　因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

　这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：

　1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃。

　2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品。

　3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。

　就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

　健康饮食六年级演讲稿 篇6

老师和学生：

　大家好！

　今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

　每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。

　最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。

　为了健康饮食，我们必须做到以下几点：

　1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。

　2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。

　3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。

　4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。

　5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。

　注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。

　同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红， 中国 人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。

　健康饮食六年级演讲稿 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

　大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。

　俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点:

　1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。

　2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。

　3、尽量购买有品牌的食品。

　4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

　5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

　6、不吃过期变质食品。

　7、饭前洗手，以防病从口入。

　8、不要用塑料制品盛放高温食物。

　9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

　10、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

　我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇8

　大家好！

　在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。

　人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。

　合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。

　我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。

　无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。

　要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。

　谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　今天我演讲的题目是《健康饮食》。

　在现代社会中，有很多人肥胖。在学校里，每个班都有很多同学的体重报告是超重或者肥胖。尤其是疫情过后，原来班里的几个上蹿下跳的“小猴子”也变得膀大腰圆。而造成这样结果的原因就是人们不注意饮食结构，再加上疫情期间很少出门，整天待在家里，缺乏锻炼，而让体重飞速上升。

　就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问题，只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃东西。

　看到这则新闻，我感概万分。我呼吁同学们，要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按时吃饭，做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动，积极锻炼身体。

　让我们一起开启健康饮食吧！

　我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！

　健康饮食六年级演讲稿 篇10

同学们：

　大家好！随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

　随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

　近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的.重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

　为此，我提出以下几点建议：

　1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

　2、不吃过期或变质的食品。

　3、不买小厂家生产的三无食品。

　4、饭前洗手，以防病从口入。

　5、不要用塑料制品盛放高温食物。

　6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

　7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

　健康饮食六年级演讲稿 篇11

老师和学生：

　大家好！

　我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。

　为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。

　同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗

　校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：

　第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

　第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

　第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

　同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

　我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

　健康饮食六年级演讲稿 篇12

亲爱的老师们，同学们：

　早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

　同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。

　下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。

　常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

　在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

　青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

　最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

　我的 讲话 到此结束，谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇13

亲爱的老师同学们:

　早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

　同学们，全国学生营养日要到了。让我们暂时放下书本，一起呵护健康。

　下午四点左右，随着铃声响起，学生们三五成群走出校门，奔向学校附近的各个摊位。冷清的街道突然变得热闹起来，炸肉串、蛋卷等小吃摊上坐满了穿着校服的学生。这些摊位的工作人员很少戴手套。他们一边经营一边忙着收钱，学生们却完全不管。我们到处都能看到这样的场景。

　俗话说“身体是革命的本钱。”是的，身体健康对每个人都很重要，但是现在有各种各样的食物，各种各样的食品工厂如雨后春笋般出现。市场上也出现了各种垃圾食品，不洁食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料、各种零星零食。有些人为了自己的利益，甚至在腌制火腿的时候喷敌敌畏。此外，随着生活水平的提高，学生不健康的饮食习惯越来越多。

　在我们学校，由于缺乏合理的营养知识，许多学生的膳食摄入不平衡。有些同学午餐挑食偏食，甚至养成了喜欢吃零食而不是主食的习惯。这样，学生的健康将会受到严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式会影响身体的发育。所以一定要养成合理饮食的好习惯，选择对身体有益的食物，抵制垃圾食品的诱惑。

　青少年是智力投资和体力投资的黄金时期。只有天气合适，他们才能长得好，体格强壮，思维敏捷，健康成长。

　最后我们编了一个公式鼓励同学:“管好自己的嘴，不要贪。”多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关心你的健康。注意三餐，均衡饮食。"

　我的演讲到此结束。谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇14

　大家好！

　今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

　新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。

　用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！

　你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。

　如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。

　遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……

　同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！

　谢谢大家！

　健康饮食六年级演讲稿 篇15

尊敬的老师、亲爱的同学们同学们：

　大家上午好！

　今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。

　近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

　妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么？不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？

　相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。

　当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！

　同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

关于“演讲稿怎么写 小学生6年级”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！