冬天洗完澡后身上起皮是怎么回事？

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1 冬天洗澡皮肤干燥起皮是为什么

洗澡时间过长

冬天洗完澡之后皮肤如果出现了干燥起皮的情况的话，可能是由于洗澡时间过长而导致的，洗澡的时间一长就会过多的带着皮肤表面的油脂，从而加速皮肤缺水的情况，使之出现了干燥起皮的现象。

洗澡水温度过高

另外洗澡时水温过高也会导致皮肤出现干燥起皮的情况，因为水温过高会使得血管扩张，这样就会加速体内水分的流失。

2 冬天洗澡皮肤干燥怎么办

使用身体乳

冬天由于空气较为干燥的原因，就会容易使得皮肤也很干燥像这种情况的话，建议在洗澡后可以使用一点身体乳，这样就能帮助改善皮肤干燥的情况了。

使用滋润一点的沐浴露

冬天洗澡的时候尽量不要使用香皂，因为香皂去油脂能量较强，这样就会加速皮肤干燥的情况。建议最好是能使用滋润效果好一点的沐浴露，这样就能帮助改善皮肤干燥的情况。

控制洗澡时间和水温

皮肤出现了干燥起皮的现象的话，洗澡的水温以及洗澡的时间都要控制，不然就会加重皮肤干燥情况。

3 冬天多久洗一次澡比较好

因人而异。

如果是那种皮肤较为干燥，并且平常没有什么出汗现象的话，建议冬天可以2-3天洗一次澡，这样对皮肤会比较好，不然洗太勤的话会加重皮肤脱水干燥情况。但如果是那种皮肤油脂分泌较多，或者出汗量较多的人的话，冬天则建议一天洗一次或者是两天洗一次澡。

4 冬天洗澡水温度一般多少度

40摄氏度左右。

冬天洗澡的话将水温控制在40摄氏度左右即可，这个温度只比人体温高出几度，洗起来会比较的舒适。如果怕冷的话可以稍微调高几度，但注意水温一定不能过高。因为水温过高就会加大皮肤的蒸发量，从而就会使得皮肤越发的干燥。

冬天腿上总会有很多皮屑脱落，应该如何改善这种情况

就是皮屑，是干燥导致的。改善方法：适当涂抹润肤用品、食用瓜果补充水分、注意腿部保暖、勤换贴身衣物、洗澡水温要适当。

1、适当涂抹润肤用品

从秋冬开始就要注意皮肤保养了，平时洗脚时尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。

2、食用瓜果补充水分

冬天到了，汗液蒸发慢，很多人都不爱喝水了，殊不知内部缺水也是引起腿上掉皮屑的一个原因，防止皮肤干燥引起生活烦恼建议日常生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜，防止皮肤干燥。

3、注意腿部保暖

很多人为了美下半身穿得很少，甚至一些爱美的女生露腿或者只穿一条薄薄的打底裤，这无疑会加重腿部皮肤的干燥问题，冬天到了，寒冷的温度也抵挡不了妹子们对于美丽的追求，虽然天气冷，可是大长腿和长直腿是不能被遮掩的，露露腿什么的真的是很常见的事情，可寒冷的空气会带走腿部的水分，从而造成干燥掉皮的现象。

4、勤换贴身衣物

很多人为了省事不经常换贴身的衣物，殊不知这样会加重腿部皮肤起皮屑的症状，在冬天就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。

5、洗澡水温要适当

洗澡的水温不宜过高，40度左右为佳，水温过高会导致身体水分的蒸发，冬天气候本来就干燥，再用很热的水洗澡，岂不是在加速身上水分的蒸发。建议冬天洗澡的时候水温要注意适当，以舒服不烫为准。

注意事项：

1、皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足，所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。

2、秋冬季节，家里最好要常开加湿器，让室内湿度回到正常的状态，这样可以让人体处在一个比较润泽的环境中，不怎么容易因干燥而掉皮屑。

冬天天气比较干燥，寒冷，所以很多人都会出现一些皮肤干燥，脱皮的一些现象。那么面对这些问题，我们应该采取什么措施去面对了？冬天皮肤是比较缺水的，尤其是我们的身上和腿。因为面部的话，我们平常会做一些补水的措施。但是腿上就不可避免的出现一些皮肤干燥，皮屑脱落的情况了。

一、擦身体乳

面对我们腿上出现的皮屑脱落的情况，我们可以去买一些补水效果比较好的身体乳来擦。尤其是在洗完澡之后，一定要把身体擦干之后再擦身体乳，这样的话，皮肤也能吸收定的水分。千万不能去买一些对皮肤不好的护肤品来擦，这样很可能对皮肤造成二次伤害。所以在皮肤管理方面，冬天就更加要注意了。

二、洗澡不能太频繁

虽然说冬天皮肤容易干燥，但是冬天也不能洗澡，过于频繁。如果洗澡太过于频繁的话，皮肤的吸收力是不够的。这样对于皮肤是不好的。而且冬天洗澡之后，皮肤是最容易干燥的，甚至腿上还会出现很多皮屑脱落的情况。冬天不比夏天，夏天可以一天洗2~3次，因为天气过于炎热。但是冬天就不能这么频繁的洗澡。

三、注意对皮肤的养护

冬天干燥的气候，给我们带来了很多皮肤问题。但是只要做好一定的养护措施，这些问题也能得到良好的解决。冬天我们洗澡的时候，也要稍微控制一下水温。尤其是女孩子，冬天洗澡水的温度真的非常高。其实可以适当的调和一下洗澡水的温度，因为洗澡水温度过高的话，会把我们的皮肤烫红。那么这个过程，其实也是一个在伤害皮肤的过程。所以说，为了防止皮肤出现一些不好的状况，我们在冬天洗澡的时候，一定要控制好洗澡水的温度。

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