怎样快速去除体内湿气

网上有关“怎样快速去除体内湿气”话题很是火热，小编也是针对怎样快速去除体内湿气寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、食疗祛湿

食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

2、运动出汗快速祛湿

适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。较少运动的人，一般体内的湿气都比较重，而体内湿气越重就越不想运动，导致身体懒散，肥胖等。适当运动不仅可以强身健体，还可以舒缓肌肉压力，促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，加速排出体内的废气。

3、热水泡脚

热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。并且，艾叶本身具有祛寒行气、活血止血，散寒除湿、利水消肿，杀毒灭菌等作用。

下雪天奋斗的句子

调理即是调养，农村有句俗语，说“病来如山倒，病去如抽丝”，这句俗语说得很有道理，任何一种病症一旦形成，要想快速痊愈，往往难以如愿，这需要一个过程，如抽丝般慢慢调理直至痊愈，所以，中医有“养病”一说，也就是慢慢调养的意思。对脾胃亦如是，一旦脾虚无力运化，形成脾虚夹湿证，最好的办法就是耐心地调养脾胃，把脾胃养好。那么，食用那些食物有健脾胃，祛湿的功效呢？下面就推荐一些健脾利湿的药膳，供大家参考。

炒白术薏米粥。 用麸炒白术10g，炒薏米30g，茯苓15g。将炒白术，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益气健脾，祛湿的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。

扁豆山药粥。 用炒扁豆(打碎)，炒意米，山药各15g，大米1OOg一同熬粥服用，比粥有健脾祛湿的作用，对脾虚有湿，食欲不振有较好的疗效。

良姜猪肚汤。 用高良姜9g，白蒄6g，砂仁3g，白川(白胡椒)3g，猪肚一只洗净共炖服。此汤有散寒健胃的功效。对中焦湿阻，寒湿胃痛，食欲不振，脾胃虚弱有较好的疗效。

芡实茯苓粥。 用芡实30g，茯苓15g，同大米共同熬粥服用，有补脾止泻，祛湿止带的作用。适合脾虚有湿，食少泄泻的人群服用。

以上是常用的健脾祛湿药食方，供大家选择使用。谢谢阅读！

可以调理脾胃，祛湿的食物有哪些？

脾胃差湿气旺盛的人，平时舌头淡，舌边会有齿痕，同时多体瘦面黄，身体倦怠，睡眠很差，而且吃一定点东西，胃就饱胀得不行，平时面色萎黄，大便不成形，而且脸上也容易出油。

（1） 扁豆大枣汤

这里需要选用白扁豆100g，大枣30颗，白糖适量，白扁豆先煮沸，再加入大枣，煮沸之后用小火煮得白扁豆软烂为止，这个汤有很好的清暑化湿，健脾益气的功效，但是寒热病患者忌食。

（2） 参苓白术丸

湿气旺盛还是因为脾气太过于虚弱了，脾气不足，因此无力推动水湿运行代谢。参苓白术丸，这是补脾气十分好的中成药，性质也比较平和，十分适合长期服用来改善脾虚湿盛的体质。这个药十分常用，尤其是里面的人参，白术，茯苓可以健脾，还能利湿。

（3） 赤小豆薏米水

红豆薏米其实并不是用红豆和薏米，这里的红豆是指——赤小豆。想必有许多人都用错了，赤小豆并不是红豆，它体形比红豆稍长一些，赤小豆才具有健脾祛湿的功效。同时脾阳虚的人不可以长期用，会出现拉肚子，月经变少的情况。

关注我！带您正确 养生 ，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！

首先我们得知道自己是不是体湿

第一招，看便便，呵呵这招臭大了吧

看大便：

如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。

如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。

如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。

第二招，看看舌苔。

自己早上起床后照照镜子，舌头黄中带腻，那是体内有湿的表现。舌体胖大，苔白厚腻，或者黄腻得越厉害，说明湿邪越厉害。

第三招，自己感觉困

当你每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。

中医里讲“ 湿重如裹” ，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

怎样去除你体内的湿气？

生活饮食起居方面：

防湿健脾胃，注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜，注意肚脐不要受凉。

常用艾叶水泡脚、保证良好的睡眠、多喝姜枣红糖茶、适当的运动。

健脾化湿的饮食

健脾化湿的食物：赤小豆、薏苡仁、红豆、绿豆、荷叶煮粥。

赤小豆粥： 赤豆粥：赤豆30-50克或加薏苡仁50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，

寒湿者可加红豆、红糖、生姜、大枣；

湿热者可以加荷叶、绿豆、冬瓜皮。

脾胃虚弱者加山药、陈皮，生姜、大枣。

有健脾益胃，清热解毒，利水，消肿，除湿。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄。

除湿 养生 茶

荷叶、藿香、佩兰、苍术泡茶，

寒湿者加生姜、红糖、大枣；

湿热者加金银花、蒲公英、冬瓜皮；

脾气虚者加陈皮，炒稻芽、炒麦芽、茯苓；

莫老爷话 养生 教您熬粥秘诀：粥需要小火漫漫熬，才更好。 熬粥也是在调理你的心，现代 社会 生活节奏飞快，为 养生 好你的胃，用心去熬粥，再慢慢去品尝你熬好的粥。

薏米：薏米具有很好的祛湿效果。更常见的饮食方法是和红豆一起熬粥。这也是将薏米炒熟泡茶喝或将其制成粉末都是不错的方法。

马齿苋：具有清热祛湿，散血消肿等功效。适用于急性肠炎，痢疾，血尿，小便热淋，黄疸，牙龈炎等疾病。

红豆：红豆具有利尿解毒和强健脾的功效。它可以有效地消除水肿，排泄毒素，并祛除湿气。因此，夏天可以喝更多的红豆汤或和薏米一起熬制。还可以添加一些红枣和百合等。但是注意不要加大米，会影响祛湿效果。

绿豆：绿豆具有清热解毒，利尿的功效。它是夏季炎热的良药。它还可以有效地去除体内的湿邪。它可以用作夏日饮品。

扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

赤小豆薏米粥

原料：赤小豆30克，白扁豆，薏米仁，木棉，芡实各20克，灯芯花，川萆薢各10克，赤芍15克。

制作：将川萆薢，赤芍，木棉花和灯芯花洗净水煎至2碗，从渣中取出汁液，加入赤小豆，白扁豆，薏米仁，煨至粥中。

金针炒肉丝

原料：金针菜（干）30克，肉丝70克，油1小匙，姜丝1大匙。

制作：金针菜浸泡在水中泡软，打结；起油锅爆香姜片，加入肉丝翻炒，然后加入金针菜，炒熟即可。

希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答

谢悟空！可以调理脾胃又要祛湿的食物不外乎还是:薏苡仁.赤小豆.芡实.红枣，老办法，熬粥！要想祛湿更快就加点茯苓，对脾脏也有补益作用。还可加入山药，粥的主料还是用小米为好，不要用大米，小米性温.大米性凉，切记！切记！

薏米，扁豆，荷叶等，食疗中有山药、芡实、莲子等等

湿气重与体质因素，季节因素，还有饮食习惯等有密切的关系的，也可能是由于吃东西不当引起的表现的，一般来说是需要健脾利湿的药物治疗的。如果是食物，则可以考虑薏米莲子粥类食物调理的。要避免吃油腻食物。生冷食物为宜的。

现在生活水平提高了，人们的营养过剩，常出现身体各种不适的小毛病，通常有胃热、湿气太重等，特别是湿气重，在这里主要是谈健脾去湿有以下几种食物：

1.红豆薏米粥

2.淮山薏米红豆粥

3.排骨冬瓜薏米汤

4.鲫鱼汤

5.扁豆

6.玉米

7.茅根

除此之外，还有很多，在此不一一列举了。中医学书上有不少草药也可以健脾去湿的，有空的朋友可以去看看。希望对大家有所帮助!

　 日常中，我们常吃的食物中。有很多都是健脾祛湿的，只是我们都不知道而已，下边就让我给他大家介绍一下，最常见的几种食物！

1、山药。补气健脾，养阴益肺。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。

2、南瓜。补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀者食用。

3、鲤鱼。利水消肿，下气。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。

4、土豆。宜于脾虚体弱。食欲不振，消化不良。发芽的土豆有毒，忌食。

5、黄花菜。　清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。

6、冬瓜。　利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。

7、扁豆。清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。

8、红枣。补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力者食用。

9、薏米。健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。

10、玉米。补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，食欲不振者。

12、陈皮。 理气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。可用于脾胃气滞所引起的胃脘或腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。

14、荷叶： 取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。清暑利湿，升清醒脾，利水消肿。

17、茅根： 即白茅的根部，是利尿去湿、排毒之好材料。

18、田螺：田螺味甘、咸，性寒。田螺可以清热利水、除湿解毒。

健脾祛湿的食物还有很多，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜水果和蔬菜、以及粗粮等等、都有健脾祛湿的功效！我就不一一介绍了，当然最重要的一点还是要养成良好的生活习惯，适当的做点运动等都有助于我们身体 健康 ……

下雪天奋斗的句子

　下雪天奋斗的句子。日常生活中，雪花飘落的时候，看那无数的雪花飘落下来，仿佛无数的花瓣飞起，很多人的心中也充满着奋斗心情。下面为大家分享下雪天奋斗的句子。

　下雪天奋斗的句子1

　1、雪花，令文人骚客灵感大发，浮想联翩。难怪诗仙李太白赞颂：瑶台雪花数千点，片片吹落春风香。雪花，不仅使人们看到白玉无瑕的新景，更能看到春天的曙光。

　2、直到你离开的那天，天空也未曾飘落一片晶莹的雪花！我们也没有演绎那场约定好的疯狂！只留下藏在心中的遗憾！

　3、空谈爱国实际上是哗众取宠，一个真正的爱国者总是用行动告诉人们：到祖国最需要的地方去奉献自己的才能。

　4、冷飕飕的风呼呼地刮着。光溜溜的树木，像一个个秃头老头儿，受不住东熏风的打击，在冬风中摇荡。

　5、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。

　6、无数次的犹豫，错过了多少难得的缘分？无数次的迷离，冰封了多少的欢声笑语？无数次的空虚，冲淡了我们心中的幻象？无数次的沉默，捆―绑了我们无尽的思念？无数次的彷徨，风干了我们心中的漆美？想想曾经的我们天涯陌路。如今的我们却已各自雪月风―花。

　7、打雪仗，他们玩得多开心呀!

　8、雪，一小片，一小片，不是那么多，那么大，它们像是从云层上随意跳下来的小精灵。他们穿着白色的衣裳，左飘飘，右飘飘，从天上落下来，似乎始终不肯回到大地的怀抱中去。终于，有一朵小雪花落下来，到了地上，却看不见它们这样一片又一片的落着，落着。

　9、大风从北吹向雪的边界我是卧在你背上永恒的苍凉。

　10、冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。

　11、太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照耀下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。

　12、冬季残歌，寒风萧瑟，伫立落雪盼着你细步而来，待安好笑颜。听，雪花飘零梅树枝头，傲骨寒梅正迎风雪笑，你是否会有几丝欣慰吧。

　13、倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。

　14、忽然下的那场雪，飘的那么洁白，将我埋葬在了你的世界。

　15、黄昏的雪，深切切的，仿佛有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千晶莹透亮，仿佛出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航。

　16、你看那北国风光，千里冰封，万里雪飘，何等的气魄，那白雪皑皑的大地一片纯真，那象玉树一样的冰棱，玲珑剔透。冬天是那样的纯洁，超然，冬天的阳光在迷茫晨雾中缓缓伸展开来，显得那么宁静淡远，冬日的阳光分外可爱和值得珍惜，悠闲的老人会在冬日的阳光下唠着家常。

　17、纯净的雪冲刷了肮脏的世界，只有宁静的大地相遇。

　18、成功者以简单的情绪，挑战艰难的任务；失败者以复杂的情绪，面对简单的任务。

　19、雪让人的感觉只有一个字――冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

　20、不知不觉又迎来了一场雪，与去年一样都是那么的美，只是耳边少了你的耳语。身边少了你的身影。。

　21、人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。

　22、假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。

　23、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。

　24、雪真的好冷，好冷，我此刻从来没有感到这样的孤独。仿佛我站在一个被世界遗弃的角落，仿佛我是一个被全世界抛弃的浪人。

　25、腊梅向我们展示了不怕严寒，坚忍不拔的坚强意志。冬天，大雪把过冬的虫卵冻死了，为来年丰收打下基础，大雪也给冬季作物送来了及时雨，大雪还给小朋友们带来了欢乐!冬天真美!我爱冬天!

　26、雨点会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，离别是为了体会寂寞的滋味，不是没有人陪，只怪咖啡喝不醉，路一走就累，雨一碰就碎，只有朋友最珍贵。

　27、路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，像一把把刀，风又像调皮的孩子，吹着街上的人和树。

　28、我们的人生，不可能总如南方某省，我们的冬天也可能随时会降临。但我们只要记着，无论多么寒冷的冬天，勇敢面对，我们就可以看到白蝴蝶似的雪花任意飞舞。请你坚信着：冬天到了，雪花盛开！

　29、冬季无雨，就连雪花也在吝啬着它的美丽，至今只下过一场雪，20xx它不是浪漫的冬季。

　30、快乐即成功。这一点我坚信。其实快乐就是一种积极乐观的心态，心态好的人于人、于己、于事都会有好的影响，因此更容易走向成功。问问自己：你快乐吗？即使有痛，也应学会痛并快乐着。

　31、树叶上，瞬间，万物的本来面目被入冬以来的第一场雪悄悄地掩盖住了，取而代之的是一层薄薄的积雪，一眨眼工夫，雪花用自然的力量点缀了万物，将一切变得神秘起来。

　32、下雪了，晶莹的雪花纷纷扬扬从天空中飘落下来，就像扇动着美丽翅膀的白蝴蝶，舞姿轻盈优美。雪花落在了教学楼的楼顶上，仿佛童话王国里的宫殿。飘飞的雪花就像故事里那些可爱的小精灵，它们随意地装扮着操场树枝花坛，所到之处尽是它们快活的身影，银白色的校园，看上去分外美丽。

　33、您不仅为我提供了一个遮风避雨的温暖爱巢，也给了我一双能展翅高飞的羽翼。无论我能飞得多远多高，您的怀抱始终是我最留恋的地方。

　34、曾经以为，一次无奈的哭泣，便函是人世间所有的沧桑；一个小小的挫折，便函是人生所有的失败。

　35、看雪下，白皑皑的一片，喝口茶，舒服服的一天。

　36、仰望着天空飘落的雪花，手伸出来，接住落下的雪花，我仔细地观察了雪花的样子，整朵雪花呈六边形，它的花纹伸展得非常整齐，像树杈分开的样子。

　37、有一个梦遗忘在冬季，有一句话随着雪花飘落在地，当我伸出温暖的手掬起冰寒的雪花时，蓦地发现梦的脚步在散落的细雪中转道折回。而当我用双手揽住双目又再次放开时，却看到散落的雪花于眼前一片一片地飘零。而我想这也许就是冬留给我的记忆。

　38、刚到下午4点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。

　39、成功像一株傲雪绽放的寒梅，又纯，又艳；不像桃花那样艳，不像柳絮那样淡；看过之后，常带来无尽的欢喜，也带来无穷的激励。

　40、事物本身是完全不能够把握灵魂的，它们也不会与灵魂相通，不能改变 它、驾驭它。只有灵魂本身才能够改变和驾驭它自己，并且能够保证：凡是 它作出的判断，都是它认为正确的、有价值的。

　下雪天奋斗的句子2

　1、踏雪寻梅暗香袭，大雪到来真欢喜，短信声声我传递，祝福句句送给你，愿你天天不生气，日进万元人民币，身康体健病远离，爱情甜蜜幸福溢，开心快乐无人敌！

　2、大雪纷纷洒洒，将快乐轻轻挥洒，让好运洁白如花。愿你捧起这份美丽，让幸福在手中慢慢融化，流淌进血脉之中，滋润美好年华，心情灿烂无涯！

　3、雪的晶莹，照亮你甜甜的笑脸，释放快乐绕你；雪的浪漫，舞出无忧的心情，解读幸福给你；雪的洁白，映射详和的生活，诠释如意伴你；大雪节气，愿你开心相伴。

　4、大雪飘飘展笑颜，片片晶莹快乐飞；薄雾弥漫好运至，冰霜雪地凝聚福；问候来把情传递，祝福送达暖心底。大雪节气，愿你健康，快乐，幸福！

　5、大雪时节，万物潜藏。起居调养，早眠早起。收敛神气，不受冬燥。温差悬殊，适当运动。大风大雾，请勿外出。饮食调养，多喝热汤。身强体壮，祝您安康。

　6、淡忘了些许联系，久违的问候，心中深切盼望，朋友的惦念，友情的相许，短信传递思念，关怀言语呈现：好久未曾联系，大雪愿你如意！

　7、雪花落入掌心，融化思念，释放温情，雪花落入大地，存储牵挂，诠释纯洁，大雪节气，那片片的雪花，化作我层层的祝福，愿你大雪快乐，幸福围绕。

　8、寒风从水上过，激起层层粼波；阳光从云中过，留下丝丝暖和；大雪在风中飘，卷走种、种烦忧；短信从指尖送，传递深深祝愿：大雪节气到，愿你快乐无烦恼！

　9、大雪来临，养生有招，清炒豆苗，排毒独到，菠菜烧汤，滋阴润燥，安神助眠，爱上香蕉，苹果葡萄，抑郁赶跑，羊肉红枣，御寒独到，银耳百合，面似春桃，关怀送到，愿你安好！

　10、大雪纷飞，飘落的是吉祥；北风吹吹，传递的是清新；思念片片，传达的是牵挂；问候真真，送达的是关怀。朋友，大雪到了，愿你吃好喝好，身体康健！穿好穿暖，一切安好！日子舒坦，一切如意！

　11、打一辆雪橇，让幸运早点报道；燃一堆炉火，让热情熊熊燃烧；借一缕北风，把烦恼统统吹跑；发一条短信，捎去朋友贴心的问候：大雪快乐！

　12、一夜寒雪随风来，雪花片片表我爱；愿用思念化羽衣，时时刻刻暖卿心；不惧天寒地冻日，只怕寒意袭你身，但愿春风早些至，解我心中万挂牵！大雪到了，亲爱的注意保暖！

　13、大雪到，雪花飘，幸福飘扬忧伤跑，北风吹，寒流奔，吹来祝福跑掉烦恼，白雪皑皑暖情意，短信字字表关怀，大雪的日子里愿你潇洒快乐，温暖相伴每一刻。

　14、大风起兮云飞扬，大雨下兮心惶惶，大雪来兮白茫茫，多喝汤兮热心肠，多穿衣兮暖胸膛，多运动兮气昂扬，多睡眠兮健康长，多联系兮情意长。

　15、大雪养生正当季，秘籍贴心分享你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕！

　16、让雪的浪漫，送去我温馨的思念；让雪的晶莹，带去我心中的牵挂；让雪的飘逸，捎去我甜蜜的问候；让雪的温暖，传去我最真诚的嘱托：大雪时节，记得添件御寒！

　17、茫茫的大雪天地，一望无垠，那是多么的迷人和美好。正如我们刚出校门的学子面对多彩的大世界，踏入社会的大集体寻找事业一样。在洁白的雪地上留下自己的脚印。

　18、雪花飘飘冬来到，发条短信祝您好，北风瑟瑟送冬来，吹跑烦恼乐开怀，品茗赏雪观红梅，幸福浪漫心里美，拇指轻动祝福送，吉星高照暖意浓。大雪到了，愿你一生温暖，幸福相伴！

　19、时光悠悠穿过，天凉了，雪来了，我的祝愿也随之而来，只为在冰天雪地为你驱寒保暖，陪伴你度过寒冷的一冬，每一片雪花都代表我浓浓的惦念，大雪来到，一定要保养好身体哦！

　20、一片雪花，一份真情，友谊至上；一缕阳光，一丝温暖，幸福来到；一阵寒风，一个关怀，保暖记牢；一个节气，一个祝福，祝你大雪节气快乐。

　21、白茫茫天与地相接，北风吹着树挂摇曳。漫天的雪花像白色的蝴蝶，那么寂静，那么纯洁。大雪到，天空下起了雪，愿你与烦恼告别，将忧愁忘却，愿你快乐无边。

　22、情之有缘，缘浓则浓；缘之有情，情真则真。友之情，缘之份，珍惜则入门，联系则更深。大雪节气天气寒，愿你健康又平安，快乐时时伴！

　23、想送你貂袍驱寒，太昂贵了；想送你豹皮保暖，太难买了；想送你棉袄增温，太寒碜了；所以我想送你最真诚的祝福，最实在了；大雪节气到了，祝你万事顺利安好了，心情舒畅最美了！

　24、拉着你的手奔跑于雪花之中，感受最天然的浪漫；彼此紧紧相拥，感受爱情的温暖。大雪时节到了，祝福我那雪花般纯洁美丽的老婆幸福快乐，严寒不会使我们的爱情降温。

　25、大雪时节“雪”纷纷，“雪”白世界烦恼少，幸福白“雪”满心间，美丽“雪”影伴身边，愿你“雪”会快乐，“雪”业有成。寒冬注意防寒保暖！

　26、阵阵飘雪气温降，添添衣衫莫逞强，多多锻炼保安康，喝喝热汤暖肠胃，泡泡温泉血气旺，常常欢笑勿要烦，发发短信联系忙，大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

　27、天寒地冻大雪到，寒气袭人别烦恼；鹅毛雪花随风飘，雪花飘落病害少；穿暖吃饱不怕冻，幸福健康身体好；大雪节气祝福送，幸运如雪今来到！

　28、大雪来到养生忙，关怀暖心身边绕，蔬菜肉类搭配吃，牛肉萝卜御寒妙，定期开窗困倦消，常晒被子杀菌好，坚持锻炼强免疫，完毕擦汗穿外衣，情浓贴士已送到，愿你快乐安康绕！

　29、让一个问候，为你披上温暖的外套；让一句祝福，为你送上冬日的暖阳；让一份牵挂，为你遮挡飘飞的大雪；让一点关怀，为你点亮满天星光。

　30、大雪到，气温降，寒风一场又一场。深深情谊已珍藏，用微笑点缀梦想，祝福悄悄来送上，提醒一句记得添衣裳。雪花飞，雪花舞，愿你快乐永远不落伍！

　31、临窗小憩，手捧香茗，看雪花飞舞盘旋，深藏几多浪漫；把酒当歌，呼朋引伴，赏墙角红梅绽放，更添几分娇艳。大雪到了，学会珍惜幸福，让人生快乐一些，让生活多彩一点！

　32、大雪飘飘，霜露潇潇，情意脉脉，祝福悄悄。快乐笑笑，好运绕绕，健健康康，逍逍遥遥。平安陪你跳跳，幸福跟你闹闹，愿你心里，温暖阳光照耀！

　33、雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你健美健康；雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥；雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪节气，祝愿你雪洗尽烦恼，幸福乐淘淘。

　34、大雪到，堆个快乐的'雪人，让我们的快乐延续一整个寒冬；打个热情的雪仗，让我们的活力散发在寒冬的每一丝空气中；发条祝福的短信，愿我的祝福陪伴你度过这漫长的冬天。

　35、大雪节气到，短信送关怀。穿好保暖衣，全身热乎乎。病毒不能侵，健康一百分。戴上防寒帽，头脑活泼泼。万事问不到，聪明一百分。祝你事事顺，幸福百分百。

　36、大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房；早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防；温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强；好友关怀来送上：大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

　37、大雪节气喝暖汤：木耳冬瓜三鲜汤，食材有冬瓜、木耳、海米、鸡蛋等，常喝可生津暖胃，清胃涤肠。大雪节气愉快！

　38、冬踏雪而至，雪纷纷而下，短信为你而发，让积雪把你的烦恼压垮，让雪水把你的惆怅洗刷，让雪花把好运播撒，让雪粒把幸福挥发，大雪节气到啦，路面湿滑，注意脚下！

　39、雪花的菱角是时间的触角，总有许多是难以磨掉，朋友的相识是你我的相知，总有许多真挚难以编制，大雪季节，用心有灵犀发送我的祝福信息，愿你快乐。

　40、有雪的日子，思念更深，有雪的时候，幸福更真，有雪的时间，更加浪漫，有雪的瞬间，纯净非凡，有雪的幸福，人间缠绵，有雪的温暖，伴你永远，大雪节气到来，愿你与雪同乐，欢喜愉快。

　下雪天奋斗的句子3

　 下雪幽默句子

　1、晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。

　2、冬天里的第一场雪，我一个人看的，没有人陪，没关系的。

　3、下雪了，很多事情犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

　4、茫茫的大雪天地，一望无垠，那是多么的迷人和美好。

　5、野云万里无城郭，雨雪纷纷连大漠。

　6、霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。

　7、雪盛为大，胸怀广大气自华；雪舞漫天，澡雪精神心自安。

　8、你以为我在发呆，其实我是被冻僵了。

　9、春天爱上木棉花，夏天单恋牵牛花，秋天相思小荷花，冬天独爱雪花，一年四季如实爱，风也转来水也转，只要你肯真心爱，天涯石烂海角枯，愿真爱与你同在。

　10、如果可以的话，我想化作冬日里的一片片雪花，捎上几分桃花香，然后落在你的肩头。

　11、雪月最相宜，梅雪都清绝。

　12、在冬天遇见你，凛冬散尽、星河长明。

　13、想和你一起度过这个冬天，可我不敢告诉你，怕你同意了，我会贪得无厌的想你陪我一起度过余生的每个冬天。

　14、稚嫩的如初冬刚下的柔顺的雪，稀稀散散融化于心头。初见雪的欣喜如一见钟情的你，占我心头一隅。

　15、化雪总比下雪冷，结束总比开始疼。

　16、夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。

　17、一起看到过雪的灿烂，也一起感受过雪的凛冽。我们将爱，堆成记忆的雪人，在冬的纯粹里长存，在来年春的温柔里融化。

　18、天冷了别冻着自己，暖不到你的人暖到你的心就行了。

　19、风轻悄悄的，雪软绵绵的，伴随着你走入一个甜美的梦。

　20、我觉得这场雪简直就是下到我的生命中来了，她们无可阻挡地来了，世间万物，都要被拥入一个纯洁的怀抱。

　21、雪花的美和残酷，像是我们走过的路，会在天寒地冻里实现最遥远的梦。

　22、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

　23、白茫茫天与地相接，北风吹着树挂摇曳。

　24、听雪落的刹那，内心欢喜而寂寞，仿佛一朵清幽莲花，安静地盛开。世间的一切嘈杂，都被白雪覆盖。红尘的所有烦扰，都在雪里一一消融。

　25、下雪了，如果我们不打伞一直走，是不是就可以一路到白头？

　26、忽然下的一场雪飘的那么纯洁，在一瞬间曾经所有的梦都幻灭，冰封了爱的期限却让痛成为永远。

　27、望着窗外，心头扑上一阵惊喜和兴奋。朔风吹，雪花飘，漫漫大雪一直在下，愈下愈猛，愈下愈密。

　28、我探出头，看见窗外那纯洁的雪花飘落，又是一场轮回的结束，一切又回到远点，开始。

　29、我喜欢下雪，不是因为可以玩雪，而是因为它纯洁。

　30、天空成了邮局，雪花是飞奔的快递。

　31、飞絮飞花何处是，层冰积雪摧残，疏疏一树五更寒。

　32、冬天的被窝和你一样，进去了之后就不想出来了。

　33、我又走到雪地里，在没人看见的地方，闭上眼睛，从心灵里发出微笑，晶莹的雪花一片一片的轻拍在脸颊，心变年轻了，活泼了，变温柔了，我真喜欢那时的感觉。

　34、我与飘雪一同来见你，只请你看到我像看到雪一样惊喜。

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